Sportmassage

Die Sportmassage zählt zu den intensiven Massagetechniken. Sie kann als entspannende Massage nach einer starken Anstrengung helfen, die Regenerationsphase zu verkürzen in dem sie den Muskel optimal mit sauerstoffreichem Blut versorgt und so Schlackenstoffe besser abtransportiert werden.

Die Sportmassage kann aber auch tonisierend angewendet werden und so vor einem Wettkampf oder einer starken Anstrengung helfen, alles optimal zu versorgen und auf optimale Leistung einzustellen. Natürlich kann die Sportmassage auch ohne jeglichen Grund in Anspruch genommen werden.

Hauptaugenmerk wird auf die stark belasteten Regionen gelegt.

Tiefenmassage intensiv

Diese Massage ist eine sehr intensive Massage wobei sehr viel mit Ellenbogen, Unterarm und Druck gearbeitet wird. Elemente aus der Triggerpunktmassage, Bindegewebsmassage und der Segmentmassage fließen hierbei ein. Es wird das Augenmerk auf stark belastete Regionen gelegt. Bitte bucht diese Massage nur, wenn ihr einen gewissen Druck bei der Massage mögt.

Es gelten alle allgemeinen Kontraindikationen + Osteoporose/Gerinnungsstörung

• akute fieberhafte Infekte oder infektiöse Krankheiten im akuten Schub (z.B. Hepatitis)
• Impfungen in den ersten 4 Tagen
• Schwangerschaft (Keine Massagen 1.-3. Monat, ab 4. Monat keine reflektorischen Massagen, keine Massage im Lendenwirbelsäulenbereich, Gesäß und Oberschenkel)
• maligne Tumorerkrankungen (ärztliche Freigabe erbeten)
• Offene Wunden / offene Hauterkrankungen im Massagebereich
• Schwere Herz- Kreislauferkrankungen

Onlineterminvereinbarung: Zum Termin